Formación abierta para un Empleo de Calidad
Mantén tu cerebro joven y ágil con este taller, donde aprenderás ejercicios y técnicas para fortalecer tu memoria y mejorar tu agilidad mental.
Ya puedes reservar plaza para este taller, empezamos Próximamente.
Este taller va dirigido a todos los colectivos.
Este taller tiene una duración aproximada de 5 horas.
Este taller está especialmente dirigido a personas mayores de 65 años y tiene como objetivo proporcionar herramientas y ejercicios que promuevan el bienestar mental, ayudando a mantener una mente ágil y joven.
A lo largo del taller, se emplearán actividades dinámicas, juegos mentales y técnicas de relajación que buscan mejorar:
Todo ello en un ambiente distendido y participativo.
El taller será altamente interactivo, combinando teoría con práctica para que los participantes puedan aplicar las técnicas y juegos tanto durante el taller como en su vida diaria.
Se utilizarán ejercicios de diferentes niveles de dificultad, adaptándose a las capacidades de cada participante.
Cada actividad incluirá una breve explicación teórica seguida de una práctica participativa.